喝完睡不着？奶茶咖啡因含量是美式的3.5倍

内容摘要【喝完睡不着？#奶茶咖啡因含量是美式的3.5倍#[并不简单]】#少糖奶茶加的糖一点都不少#每100毫升奶茶一般会加3.8克到9.3克糖，一杯650毫升的正常甜度的奶茶，最少要加约25克糖。在高糖环境下，肾脏会处于骤缩状态，因此，长期吃高糖

【喝完睡不着？#奶茶咖啡因含量是美式的3.5倍#[并不简单]】#少糖奶茶加的糖一点都不少#每100毫升奶茶一般会加3.8克到9.3克糖，一杯650毫升的正常甜度的奶茶，最少要加约25克糖。在高糖环境下，肾脏会处于骤缩状态，因此，长期吃高糖饮食，肾脏会拼命工作，负担会非常重。此外，一杯奶茶（650毫升装）的咖啡因含量约等于3.5杯美式咖啡。大量咖啡因的摄入促进钙排泄，尿液中的钙含量升高容易引发结石。#每天1杯奶茶后3个月的外貌变化#

 
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管建瑛

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